Terug naar Jezelf

Wie ben je nog, naast mama?

Je bent moeder geworden — het mooiste én meest ingrijpende wat er bestaat. Je kijkt in de spiegel en je herkent je eigen ogen. Maar achter die ogen is iets verschoven. Alsof de meubels zijn verplaatst terwijl jij sliep.

Terug naar Jezelf nodigt je uit om stil te staan bij wie je bent geworden, wat je hebt losgelaten, en wat er ruimte heeft gekregen. Met zelfreflectie-oefeningen, rustige schrijfopdrachten en eerlijke verhalen van andere moeders.

Je hoeft niet terug naar wie je was. Dit gaat over ontdekken wie je nu kunt zijn.

Wat je leert

• Wat matrescence is en waarom niemand je dit heeft verteld
• Hoe identiteitsverlies eruitziet en aanvoelt in het dagelijks leven
• Hoe je rouwt om je oude ik zonder je schuldig te voelen
• Welke waarden en verlangens er misschien nieuw in je zijn gegroeid
• Hoe je kleine stukjes van jezelf opnieuw inbouwt in het gezinsleven
• Schrijfoefeningen om jezelf beter te kennen als moeder én als persoon

Inkijkfragment

"Er is een moment waarop je beseft dat je leven voorgoed is veranderd. Niet alleen praktisch. Maar van binnen. Wie was jij, vóór dit alles? Ik stel deze vraag niet om je verdrietig te maken — maar omdat je zonder dat antwoord moeilijk kunt zien wie je aan het worden bent."

64 pagina's · PDF

⚡ Direct downloadbaar als PDF — direct na betaling in je inbox