Tagsüber läuft es schon seit Monaten gut. Kein einziger Unfall mehr. Und trotzdem ist das Bett jeden Morgen nass, und Ihr Kind schämt sich langsam dafür.
Tagsüber trocken und nachts trocken sind zwei völlig verschiedene Dinge. Sie haben weniger miteinander zu tun, als man denkt.
Warum es nachts später kommt
Tagsüber trocken werden ist Lernen: Man spürt den Harndrang und geht auf die Toilette. Das kann man üben.
Nachts trocken werden ist Reifung. Zwei Dinge müssen stimmen, auf die Ihr Kind keinen Einfluss hat. Erstens muss der Körper nachts genügend antidiuretisches Hormon produzieren, wodurch die Nieren weniger Urin produzieren. Zweitens muss das Gehirn das Signal einer vollen Blase im Tiefschlaf aufnehmen können.
Beides kommt von selbst, zu seiner eigenen Zeit. Übung hilft nicht, genauso wenig wie man üben kann, größer zu werden.
Ihr Kind pinkelt nicht aus Faulheit ins Bett. Es schläft einfach zu tief, um von einem Signal, das es nicht einmal richtig wahrnimmt, geweckt zu werden.
Was normal ist
- Mit 4 Jahren: Etwa jedes vierte Kind ist nachts noch nicht trocken.
- Mit 5 Jahren: Etwa jedes sechste.
- Mit 7 Jahren: Etwa jedes zehnte.
- Mit 10 Jahren: Immer noch etwa fünf Prozent.
Es ist außerdem stark erblich. Wenn Sie oder Ihr Partner lange ins Bett gemacht haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Ihr Kind das auch tut – und dass es etwa im gleichen Alter damit aufhört. Fragen Sie Ihre Eltern; es ist ein überraschend nützliches Gespräch.
Was Sie in der Zwischenzeit tun können
- Verwenden Sie die Windelhosen so lange wie nötig. Sie halten nichts auf. Ein Kind, das jeden Morgen in einem nassen Bett aufwacht, wird nur schlechter darüber denken.
- Legen Sie eine Moltonunterlage und ein zweites Laken bereit. Das Umziehen um drei Uhr nachts sollte in zwei Minuten erledigt sein.
- Lassen Sie tagsüber genug trinken. Eine Begrenzung am Abend hilft kaum; reichliches Trinken tagsüber trainiert die Blase eher.
- Toilettenritual vor dem Schlafengehen, als fester Bestandteil der Routine.
- Nicht dramatisch reagieren bei einem nassen Bett. Kein Seufzer, kein Blick. „Komm, wir wechseln schnell“ und fertig.
- Niemals bestrafen, niemals belohnen. Ihr Kind hat keine Kontrolle darüber, daher sind beide unfair – und ein Belohnungssystem macht das Scheitern nur sichtbarer.
Wann Sie mit dem Hausarzt sprechen sollten
Besprechen Sie es, wenn:
- Ihr Kind älter als fünf ist und es euch beiden Mühe bereitet – das ist Grund genug.
- Ihr Kind schon monatelang trocken war und plötzlich wieder anfängt. Das kann auf eine Blasenentzündung, Verstopfung, Diabetes oder Stress hinweisen.
- Es auch tagsüber Unfälle gibt oder Schmerzen beim Wasserlassen.
- Ihr Kind viel trinkt und viel pinkelt.
- Schnarchen oder hörbar schwere Atmung in der Nacht vorliegt.
Es gibt gute Behandlungen, darunter einen Klingelhosen-Alarm, der in vielen Fällen wirkt, und manchmal Medikamente für besondere Anlässe wie Übernachtungen. Sie müssen nicht abwarten, bis es von selbst aufhört, wenn es Ihr Leben bestimmt.
Schützen Sie vor allem eines: dass Ihr Kind sich nicht dafür schämt. Die Scham richtet mehr Schaden an als das nasse Bett.
Sprechen Sie zu Hause locker darüber und lassen Sie es nicht zu etwas werden, das vor Geschwistern geheim gehalten werden muss. Fast jedes Kind hatte es schon einmal.