Es lief gut. Wochenlang. Man hätte es fast laut aussprechen können. Und dann, von einem Tag auf den anderen, war Ihr Kind um halb elf wach. Und um halb zwei. Und um fünf Uhr.
Sie haben nichts falsch gemacht. Das nennt man eine Schlafregression, und das gehört dazu.
Was es eigentlich ist
Der Begriff ist irreführend. Es geht nichts rückwärts – es geht sogar vorwärts. Jedes Mal, wenn das Gehirn einen großen Sprung macht, stört das den Schlaf. Neue Fähigkeiten werden nachts geübt und verarbeitet, und das geht auf Kosten der Ruhe.
Ein Kind, das nachts wach liegt und das Aufstehen übt, ist nicht kaputt. Es ist beschäftigt.
Wann man sie erwarten kann
Um 4 Monate
Die größte, und die einzige, die permanent ist. Der Schlaf verändert sich vom Babyschlaf zu einer erwachsenen Struktur mit echten Schlafzyklen. Zwischen diesen Zyklen wird Ihr Baby kurz wach – für immer. Wer selbstständig einschlafen kann, schläft von selbst wieder ein. Wer gewiegt wird, ruft nach Ihnen.
Um 8 bis 10 Monate
Krabbeln, Hochziehen und Trennungsangst gleichzeitig. Ihr Kind versteht jetzt, dass Sie weiter existieren, wenn Sie weggehen, und das macht Abschiede am Abend plötzlich belastend.