Jemand, den du noch nie getroffen hast, kommt für eine Woche zu dir nach Hause. Das fühlt sich seltsam an. Und es ist eines der besten Dinge, die das niederländische Gesundheitssystem zu bieten hat.
Worauf Sie Anspruch haben
Wochenbettpflege ist in der Grundversicherung enthalten. Sie erhalten mindestens 24 und maximal 80 Stunden, verteilt über acht bis zehn Tage. Wie viel genau, hängt von Ihrer Situation ab: wie die Geburt verlief, ob Sie stillen, wie viele Kinder Sie bereits haben und wie viel Unterstützung Sie um sich herum haben.
Sie zahlen einen gesetzlichen Eigenbeitrag pro Stunde. Einige Zusatzversicherungen erstatten diesen.
Melden Sie sich um die zwölfte bis sechzehnte Woche an – in beliebten Regionen sind die Agenturen danach ausgebucht.
Was eine Wochenbettpflegerin tut
- Ihre Gesundheit kontrollieren: Temperatur, Blutverlust, Nähte, Brüste.
- Das Baby kontrollieren: Gewicht, Temperatur, Gelbsucht, Nabelschnurrest.
- Ihnen die Pflege beibringen: Baden, Wickeln, Anlegen, Abpumpen.
- Erkennen, wann die Hebamme oder der Hausarzt kommen muss – das ist vielleicht das Wichtigste.
- Leichte Hausarbeiten erledigen und dafür sorgen, dass der Haushalt läuft.
Eine Wochenbettpflegerin ist keine Putzfrau und keine Gastgeberin. Sie ist dazu da, Sie und Ihr Baby sicher durch die erste Woche zu lotsen.
Was Sie ruhig fragen dürfen
Viele Frauen trauen sich nichts zu fragen. Tun Sie es trotzdem – Sie haben nur eine Woche Zeit.
- „Möchten Sie sehen, ob es gut anliegt?“ Fragen Sie dies bei jeder Fütterung am ersten und zweiten Tag.
- „Können Sie mir zeigen, wie ich es bade?“ – und dann beim zweiten Mal selbst machen, während sie zuschaut.
- „Können Sie den Besuch wegschicken?“ Wochenbettpflegerinnen tun dies gerne und sind gut darin.
- „Darf ich jetzt schlafen?“ Ja. Genau dafür ist sie da.
- „Ist das normal?“ Über alles. In dieser Woche gibt es keine dummen Fragen.
Besuch: halten Sie es klein
Dies ist der Tipp, der im Nachhinein am häufigsten gegeben wird. Beschränken Sie den Besuch auf ein paar Personen, maximal eine halbe Stunde, und nicht alle am selben Tag. Sie brauchen diese Woche, um sich zu erholen und Ihr Kind kennenzulernen, nicht um Kaffee zu servieren.
Vereinbaren Sie, dass Ihr Partner die Tür öffnet und die Zeit überwacht.
Wenn es nicht passt
Sie dürfen um eine andere Wochenbettpflegerin bitten. Rufen Sie die Agentur an, erklären Sie den Grund und bitten Sie um einen Wechsel. Sie müssen eine Woche mit jemandem in Ihrem Haus nicht aushalten, wenn es sich nicht gut anfühlt.
Diese Woche kommt nie wieder zurück. Nutzen Sie sie zum Lernen und Schlafen, nicht um Gastgeberin zu sein.