Ob geplant oder mitten während der Entbindung entschieden: Ein Kaiserschnitt ist eine Bauchoperation. Das wird oft vergessen, auch von der Frau selbst, die drei Tage später zu Hause kocht.
Was passiert
Sie erhalten fast immer eine PDA, sind also wach. Sie spüren Druck und Ziehen, aber keine Schmerzen. Ihr Partner darf in den meisten Krankenhäusern mit hinein. Das Baby ist meist innerhalb von zehn Minuten da; das Nähen dauert danach noch etwa drei Viertelstunden.
Fragen Sie nach Haut-auf-Haut-Kontakt auf dem Operationstisch. In vielen Krankenhäusern ist das möglich, und es macht für viele Frauen einen großen Unterschied darin, wie sie die Geburt erleben.
Die ersten Tage
- Das Aufstehen erfolgt meist innerhalb von 24 Stunden. Das klingt hart, aber es beugt Thrombosen vor und beschleunigt die Genesung.
- Rollen Sie sich auf die Seite und drücken Sie sich mit den Armen hoch – nicht mit den Bauchmuskeln.
- Halten Sie beim Husten, Niesen oder Lachen ein Kissen an den Bauch.
- Nehmen Sie die angebotene Schmerzmittel, auch wenn es sich erträglich anfühlt. Schmerzen behindern die Bewegung, und Bewegung ist das, was Sie brauchen.
- Sie bleiben meist zwei bis drei Tage im Krankenhaus.
Sie haben nicht „den einfachen Weg“ genommen. Es gibt keinen einfachen Weg, einen Menschen auf die Welt zu bringen.
Die Genesung zu Hause
Rechnen Sie mit sechs Wochen, bis Sie sich wieder einigermaßen wie Sie selbst fühlen, und mit drei bis sechs Monaten für die vollständige Genesung des Gewebes. In diesen ersten sechs Wochen:
- Heben Sie nichts Schwereres als Ihr Baby. Auch Ihr Kleinkind nicht – lassen Sie es neben sich klettern, anstatt es hochzuheben.
- Fahren Sie kein Auto, solange Sie nicht kräftig bremsen können und Ihre Versicherung es erlaubt. Erkundigen Sie sich.
- Kein Bad, kein Schwimmbad, bis die Narbe vollständig geschlossen ist.
- Gehen Sie täglich spazieren, kurz und oft. Steigern Sie langsam.
Ihre Narbe
Das Gefühl um die Narbe herum kann monatelang bis jahrelang taub oder auch überempfindlich sein. Sobald sie geschlossen ist, können Sie sie sanft massieren – das hält das Gewebe geschmeidig und hilft gegen Verwachsungen. Ein Beckenbodenphysiotherapeut kann Ihnen zeigen, wie.
Wann Sie anrufen
Rufen Sie die Hebamme oder das Krankenhaus an bei Fieber über 38 Grad, einer roten, warmen oder nässenden Narbe, zunehmenden statt abnehmenden Schmerzen, starkem oder übelriechendem Blutverlust oder einer geschwollenen, schmerzhaften Wade.
Und wenn es unerwartet kam
Ein Notkaiserschnitt kann eine unangenehme Erfahrung sein: Es ging schnell, Sie hatten keine Wahl, und vielleicht wissen Sie nicht genau, was passiert ist. Bitten Sie um ein Nachgespräch. Sie haben ein Recht auf Ihre Akte und auf Erklärung. Wenn es zu Flashbacks oder Albträumen kommt, besprechen Sie dies mit Ihrem Hausarzt – dafür gibt es wirksame Behandlungen.