{"product_id":"de-werkende-mama-methode","title":"De Werkende Mama Methode","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWerk én gezin combineren zonder jezelf op te branden — een systeem in plaats van schuldgevoel.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOp werk denk je aan thuis, thuis denk je aan werk, en ondertussen onthoud jij als enige dat de gymtas mee moet en oma jarig is. De combinatie van werken en moederen is geen kwestie van \"beter plannen\" — het vraagt een ander systeem. Dit boek geeft je dat systeem, stap voor stap.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat je leert\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDe mental load zichtbaar maken — en écht herverdelen met je partner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrenzen op werk: deeltijddagen bewaken, nee zeggen, bereikbaarheid begrenzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHet schuldgevoel ontleden: welk deel is van jou, welk deel van de buitenwereld?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOvergangsmomenten: van werkmodus naar mama-modus zonder kortsluiting\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEen weekritme dat klopt: pieken plannen, ballast schrappen, hulp organiseren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTijd voor jezelf als onderdeel van het systeem — niet als restje\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eInclusief\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMental load inventarisatie + verdeelgesprek-handleiding voor jou en je partner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeekritme-planner met energie-blokken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScripts voor lastige werkgesprekken (deeltijd, thuiswerken, ziek kind)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNoodplan-template voor de chaosdagen: ziek kind, uitval opvang, deadline\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor werkende moeders die niet harder willen rennen, maar slimmer willen bouwen — aan een leven waarin werk en gezin allebei passen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDirect als PDF te downloaden — lees op je telefoon, tablet of print thuis.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bloom","offers":[{"title":"PDF Download","offer_id":58071055925622,"sku":"BLOOM-019-PDF","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0994\/0798\/7062\/files\/de-werkende-mama-methode.jpg?v=1781456559","url":"https:\/\/www.bloomguides.net\/products\/de-werkende-mama-methode","provider":"Bloom","version":"1.0","type":"link"}